Halli,hallo heute wird es kurz!😉 Guarana Koffein ist magenschonend, greift den Verdauungstrakt nicht an und wirkt auf eine entspannte und langanhaltende Art anregend.Guarana Koffein regt auch die Fettverbrennung an, das wurde wissenschaftlich bewiesen.Eine Überdosierung ist bis jetzt nicht bekannt. Man findet Gurarana Koffein in folgenden FitLine Produkten: PowerCocktailAktivize Alle Anfragen per PN! Привет сегодня будет […]
Vitamin B12 auch Cobalamin genannt. Es ist wasserlöslich und unser Körper kann diesen Vitamin über mehrere Jahre im Leber speichern. Vitamin B12 ist wichtig für Bildung roter Blutkörperchen , sowie Zellteilung und -differenzierung. Es ist zwar Wissenschaftlich nicht bewiesen, aber es wird behauptet, dass Vitamin B12 bei hoher Dosierung die Kilos im Körper herunterpurzeln lässt. […]
🤩Hallo Leute heute geht es kurz und bündig um Folsäure!🤩 Folsäure gehört zu den B-Vitatminen. Es ist wichtig für das Wachstum und die Vermehrung von Zellen. Folsäure ist auch wichtig für die Bildung der roter und weißen Blutkörperchen. !Der menschliche Körper kann NICHT selbst Folsäure herstellen! Daher ist es wichtig, dass unser Körper die Folsäure […]
Einen wunderschönen Dienstagmittag!👋 Vitamin B1 auch als Thiamin bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin. Es wird im Körper benötigt, um die Kohlenhydrate aus der Nahrung herauszuholen und in Energie umzuwandeln. Vitamin B1 unterstützt auch die Nervenfunktionen im Körper. Unser Körper kann den Vitamin B1 nicht längerfristig speichern. Lebensmittel die Vitamin B1 beinhalten: 🥗Vollkornprodukte🥗Hülsenfrüchte🥗Fleisch, Fisch🥗Kartoffeln, Spargel, Spinat🥗Walnüsse […]
Einen schönen Dienstag euch! Heute geht es weiterhin mit den B-Vitaminen! Vitamin B2 auch Riboflavin genannt und ist wasserlöslich . Vitamin B2 ist bei vielen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt. z.B. unser Körper wandelt Fettsäuren in Energie mithilfe des Vitamins B2 um. Vitamin B2 ist in folgenden Lebensmitteln enthalten: 🥦Milch🥦Fleisch und Fisch🥦Vollkornprodukte🥦Brokkoli🥦Grünkohl🥦Hefe Tagesdosis: 1 bis 1,4mg […]
Добрый вечер. Я долго думала, какую тему мне взять в качестве поста, и пришла к выводу, что сегодняшний пост должен быть посвящен – о желанной беременности. Проблема многих пар сегодня в том, что они не могут забеременеть, по той или иной причине. Так в чем проблема? Я не врач и не ученый, но многое можно […]
L-Leucin L-Leucin ist wichtig für den Energiehaushalt im Mulsekgewebe. Leucin ist ein Bestanteil des tierischen und pflanzlichen Proteins. L-Leucin ist wichtig für den Erhalt und Aufbau von Muskelgewebe. Es unterstützt Proteinbiosynthese in Muskulatur und Leber, hemmt den Abbau von Muskelprotein und unterstützt die Heilungsprozesse. Leucin ist auch ein Energielieferant wie L-Isoleucin. Tagesdosis: 10 bis 50 […]
Einen wunderschönen Mitwochmittag! 👋 Heute gibt es wieder einen Vitaminbeitrag. Vitamin B 6 bestehet aus 3 Komponenten, Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin. Vitamin B 6 ist wichtig für den Stoffwechsel. Unser Körper kann nicht Vitamin B 6 völlig selbst herstellen, also braucht es eine Zufuhr an Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmittel. Tagesbedarf: zwischen 1,2 mg – max. 10 […]
Ballaststoffe sind Nahrungsbestandteile, meist Kohlenhydrahte, die meist in pflanzlichen Lebensmittel vorkommen und sind wichtig für den menschlichen Körper. Man findet es in Getreide, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte. Es gibt wasserlösliche und wasserunlösliche Ballaststoffe. Wasserunlösliche Ballaststoffe werden meist unbehandelt aus unserem Körper ausgeschieden, dagegen die wasserlösliche werden sehr gut von unserem Körper im Darm angenommen. Eiweiß […]
Chrom Chrom ist ein essentielles Spurenelement, das eine wichtiges Bestandteil des Hormons Insulin, das an der Steuerung des Blutzuckers mitwirkt.Im Fettstoffwechsel hat Chrom eine ähnliche Bedeutung wie Vitamin B3. Tagesdosis: 30 bis 100 Mikrogramm Lebensmittel die Chrom beinhalten: FleischVollkornprodukte und Bierhefe Ein Chrommangel kann zu Überzucker führen!! Selen Selen ist essentielles Spurenelement, das an Produktion […]
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